赤ちゃんフェスタに参加して

　十月十四日にNPO法人はんもっくさん主催の『赤ちゃんフェスタ』に参加させていただけました！

　沢山の妊婦さんや、親子さんたちが参加され、自由に遊んだり、手形をとったり、ハロウィンの仮装をさせて記念写真を撮ったり、絵本を読んでもらったりとのんびり楽しまれていました☆一日いっぱい来ている方も♡

　そんな中、私はミニツボ講座と題していつもは赤ちゃん中心のところ、子育てしている周りの方向けのツボを紹介して、一緒にストレッチをさせていただきました。

　　肩こり、寝起きの悪さ、イライラ、腰痛、冷え症などに使えるツボとストレッチをご紹介できました。

　　今回はスペースの関係上寝そべってのストレッチはできなかったので、次回また他の場所で寝そべったり、動き回るストレッチなどを紹介したいなと考えています。

　普段治療に来られている方には個別でお伝えしていますが、みんなで一緒にやっていく機会も大事だなと感じているのでまた企画していきますね☆告知はインスタや公式ＬＩＮＥでのお知らせが早いので、是非気になる方はチェックしてみてください。